上斜推举训练器、上斜卧推架、力量器材、长春健身器材

上斜推举训练器、上斜卧推架、力量器材、长春健身器材
瑞利达上斜推举训练架      
KFW-1002      
产品尺寸：1830 × 1260 × 1500mm
净重：75kg  
毛重：100kg      
家用推举器，家用训练器，力量器材，长春家用健身器材。
动作说明：
坐于器材座垫上，背部紧贴靠背，双手握把，肘部微屈：
吸气，胸部用力向上推手把至手臂伸展；
缓慢还原，动作完成呼气。
辅助动作：在开始运动时，根据个人体型不同，可用脚踏辅助踏杆，使手把前移一定 位置，便于开始锻炼。在运动终了时，可采用辅助踏杆操作，便于进出器材。
注意事项：
运动前应调节座垫的高度位置，以与个人体型相适应。
可通过调节靠背的角度来适应不同的体型。
负荷应适宜，负荷过高宜引起伤害。
运动前，应保证器材完好、联接可靠，所有可调节结构均处于可靠锁定 位置。
请向健身教练咨询您的具体锻炼方案。
肌肉及锻炼说明:
此动作以锻炼胸大肌（特别是胸大肌上部）为主，同时可对其起牵拉作用。
此外还能锻炼三角肌前部、肱三头肌、前锯肌和胸小肌（后两种肌肉可稳定肩胛骨，允许上肢与躯体间的活动）。
注意：
为了避免运动伤害,请严格按下列要求去做:
1.使用前应仔细检查器械,确保无器械损坏、联接松动等现象。
2.使用前应征求医生意见。
3.请在教练指导下使用本器械，在运动中有任何身体不适,应及时
  向教练咨询。
4.儿童应远离器械；使用中他人应与器械保持一定的距离。
5.严禁在使用时，将头、手、脚或身体其它部位靠向运动部件。
6.应定期检查、维护器械，确保器械处于良好使用状态。 如有疑问，请与经销商联系。