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好好吃饭，是一种智慧。

有一位学僧曾问禅师：“和尚近怎么用功？”

禅师答：“饥来吃饭困来眠。”

学僧不解的又问，“平常人不也吃饭睡觉？这也叫修行吗？”

禅师又答：“平常人吃饭时千般计较，不肯乖乖吃饭；睡觉时百般思索，不肯乖乖睡觉。”

你是否有这样的感受，如今很多人，无论是吃饭，还是做事，总是心不在焉，无法在当下，真正做到专注。

比如即便在进餐时，你的心里，还装满了那些没有做成的事，已经离开的人，算不清的账目，挽不回的损失等。

其实人生不如意之事，十之八九。

如果一个人，总是无法及时从中跳脱出来，就会活得特别累。

而真正智慧的人懂得，人生的每一步，哪怕是吃饭这等，看起来无关轻重的小事，也值得你用心的对待。

有的人，遇到点麻烦和困难，就寝食难安。

而有的人，即便面对疾风骤雨，也能风平浪静的安心吃下一日三餐。

前者，所表现出的着急，害怕和慌张，是大多数普通人的正常反应。

而后者，所体现出的风度，胸襟和格局，却是极少部分者所修炼出的内在功夫。

有太多时刻，我们拿不起，放不下，忘不掉，把太多烦恼，忧愁，不如意，放在心中，纠缠不清，无法挣脱，庸人自扰。

但一个人，如果能在面对大事时，还可以自若的好好吃饭，证明他有过人的能力，如果遇事就焦，通常走得也不会太远