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说起来，确实是一件有趣的事情。找到适合自己的方法，学会平衡饮食和锻炼身体。然而，成功的人并不多，但失败的人无处不在。

说到后，并不是一个坏方法。重要的是的人缺乏恒心和毅力。

当你体验到失败时，你会知道并不是一件容易的事。这不是一个简单的问题，少吃，不吃。它要求你有强大的意志力抵抗食物的诱惑，并且更强大。抵抗饥饿的耐力。

不是人类食欲的考验。这是对人类意志力的考验。

初，我也是一个乐观主义者，我是一个悠闲舒适的人。我一直觉得吃饭时我很开心。

但后来我发现人们可以顽强地对自己的惯性说不，从细微之处克服懒惰，愿意管理自己的体重，并为此制定详细的计划，一步一步，这也很有趣。