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保养肌肤时，到底是哪个时段为重要?答案是夜晚，每一次外出都会让肌肤覆盖一层油污、灰尘、跟堵塞毛孔，让老废角质不停堆积，引起各式各样的皮肤问题。

所以晚上回到家的洗脸&保养一定要做得更彻底，让肌肤更加滋润有光泽吸收更多营养。不过保养当然不是随便涂涂抹抹就OK，现在送上睡前错误保养的5大禁忌，可别再犯了!

1.洗脸的时间、力道要适度

洁面是脸部肌肤保养的步，很多人都认为洗脸的时候一定要很用力，然后抹很久，脸才会够干净。但其实不然，因为洗面奶的成分较为刺激，所以涂抹力道要轻，而且只要脸部差不多40秒即可。

因为深层的油污用洗面奶是洗不太掉的，洗太久反而会伤到肌肤。同样，用卸妆油来去除角质的时间也不要太长，因为也很伤肌肤。

2. 眼霜涂得太用力

继点之后，有很多女生也认为涂抹保养品在脸上就是要用点力道按，肌肤才能吸收，但其实作用在脸上的力道应该都要以轻为主。

特别是眼周，为脸部脆弱的部位，用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手，所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法，在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来。
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