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大庆【黑龙江华慈医院】哈尔滨市南岗区通达街57号【精神科就诊指南：在一楼大厅导诊处告知预约了挂七楼神经精神科的号—坐电梯直接上七楼，七楼有导诊接待，给您安排专家门诊—带您进专家诊室或专家诊室门口候诊

　　症

　　症是指患者连续三个月或以上，才能被称为障碍。障碍属于常见的睡眠问题和精神障碍之一。

　　症患者除了表现出外，还会给患者带来极大的痛苦和心理负担，严重影响人们的正常生活、工作;有的甚至可能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、、中风病等病症。

　　

　　什么是?是指当一个普通人面对高压力、快节奏的生活时，所产生的常常与应激反应有关。例如，学生考试前紧张睡不着，白领由于工作压力大睡不着等等。

　　偶发的常常属于人体正常范围内的表现，它并不会对人体造成太大的影响【黑龙江华慈医院】而且，大部分人面对这种由压力引起的应激反应时，能通过自我调节得以恢复。但也有少部分人由于应激反应过大，或时间过长而发展成精神障碍，出现。

　　出现睡眠紊乱，应及时调整

　　根据流行病学调查结果显示，慢性障碍的患病率约在10%-15%之间;我国普通成年人群中，障碍的患病率约在9.2%-11.2%之间。因此，症患者仍属于少部分人群。

　　不管是亚健康状态，还是生活的应激反应;当个体出现睡眠紊乱时，应及早做出调整，防止演变成症。慢性障碍一定要专业医院进行专业诊断。