长春天伦不孕不育专家告诉你   气血不足该怎么办

　   怀孕后，充足的气血是孕妈妈身体健康、情绪良好的保证，也是为胎宝宝提供良好生长环境的前提条件。所以女性要在怀孕之前就调理好气血，为迎接活力宝宝做好准备。
　　一、如何判断是否为气血不足?
　　首先看面色。观察面色是否光滑、红润，精力是否显得充沛。其次看睡眠，气血不足的人表现出多梦，甚至出现。再次看月经，血不足，则量少，颜色偏淡或经期推后;气不足，则淋漓不尽，经期偏长，量也不多。
　　二、容易造成气血不足的原因有哪些?
　　首先，女性拥有独特的生理周期，即月经期。而月经会给女性带来气血的损失，特别是经量比较大的女性，更容易出现气血不足的情况。
　　其次，在怀孕生产的过程中，孕妇需要消耗大量的气血来孕育胎儿，而生产过程也同样伴随着失血，因此容易出现气血不足。
　　此外，女性到了更年期，体内的水平紊乱，部分女性会出现“崩漏”的情况，月经量非常大或淋漓不尽。这种情况也会导致气血不足。
　　另外，从事繁重的脑力劳动、思虑过度，以及习惯晚睡，也同样是导致现代女性出现气血不足的一些原因。
　　三、气血不足对女性有哪些危害?
　　气血不足对女性朋友带来的伤害是多个方面的。
　　1、月经不调
　　气血不足，首先会引起女性出现月经不调。月经颜色偏淡，经期偏长或推迟。
　　2、早衰
　　气血不足还会让女性出现早衰。女性朋友的体内缺乏足够的气血来滋润和保护内脏，因此身体更快地出现了衰老。表现为皮肤黯淡、变黄，眼睛变得浑浊等等。
　　3、不孕
　　不孕，是许多女性朋友十分担心的问题。气血不足的女性相对不容易受孕，怀孕之后也容易出现滑胎，容易出现孕期出血。因此，建议有怀孕计划的女性朋友，应当把自己的气血状态调整好，再进行备孕。
    长春天伦不孕不育医院专家温馨提醒：气血不足严重地危害着女性朋友的身心健康，一旦发现有气血不足的情况请及时去正规医院进行检查就诊，在医生的建议下合理地调理身体。