李亚磊院长提醒 积极心态也是乙肝的方法

前不久中国肝炎防治基金会做了一个项目调查，对慢性乙肝患者的生活质量进行了全面的调研和评估。调查结果显示，有60%的患者，因为情绪问题而减少了工作娱乐和其他活动的时间，但是大多数患者也意识到了态度的重要性，有95%的人表示在未来的一年时间里，通过“积极乐观的心态”来改善疾病的状况。
任何疾病患者的心理问题在很大程度上影响患者的效果，尤其又是乙肝这种传染性极强的疾病，所以有些患者总是忧心重重，阴云密布，茶饭不思。到后不但乙肝恶化，还平添了许多其他的疾病。

乙肝患者的心理问题分两种极端：

一类是过度紧张害怕，整天忧心重重，惶惶不可终日。担心结婚问题，就业问题，疏远问题，坐卧不宁，自己吓自己。心态失和，这种状态面对疾病、工作、生活收获效果甚微。
另一类则是属于破罐子破摔，无所谓，反正没有什么感觉，放任自流，吃嘛嘛香，喝酒倍爽！这种做法更加可怕，病情会迅速发展。这两种不健康的心态一定要矫正，要做到心态上平和，技术上重视，战略上完善。
在日常行为上，一定注意把握好自己的时机，找对医院，找对医生，切不可轻信某类广告的宣传，更不可听信某些偏方，有些偏方莫名其妙！往鼻孔里喷草药，居然还给癞蛤蟆吃！偏方不可信，科学才是本。

李院长提醒：我们在日常生活中，想要保肝护肝就从点滴做起，饮食起居把握好，不喝酒，控制自己的体重，调整作息时间，并且学会控制自己的情绪，做好这些就是对肝病支持。