家庭教育指导师培训

家庭教育指导师告诉:这四招提升孩子的注意力

较好招 利用孩子好奇心

作为一个“没见过世面”的孩子，其实他们对这个世界的大多数事物都充满了好奇，关键在于家长能否充分利用孩子的这份好奇心去培养他的专注力。

带孩子多出去走走，见识一下新的环境、新的人和事物，孩子自然会睁大好奇的双眼去观察，而观察的过程就是培养孩子注意力的过程。

第二招 在游戏中训练孩子注意力

同一件事情，如果家长是以发布命令的口吻让孩子去做，孩子就会当成任务一样，带着反抗去完成，坚持时间短，而且完成质量并不高；而如果家长是以游戏的形式让孩子去做，那孩子就会轻松愉悦的参与到游戏中，坚持的时间长了，而且完成质量也很高。这说明了孩子在游戏中，注意力更加集中。

1、找回消失的玩具

家长和孩子一起将玩具从箱子中取出，全部放在桌子上，让孩子依次说出玩具的名称和数量。然后趁孩子不注意时，家长拿走一部分玩具，并问孩子：“是不是少了几个玩具呢？都有哪几个不见了呢？”孩子就会集中注意力去回想少了什么。

2、请重复我说的话

很多小孩儿都喜欢重复大人说的话，家长不妨就利用这一点，跟孩子玩个游戏。家长可以先说一句诗，让孩子复述出来；然后再接着说下一句，孩子再重复。

如果觉得诗词对于孩子来说太难了，也可以换成数字。家长先说出“3865”，孩子重复一遍“3865”；熟练之后，家长再说出“，孩子接着重复“，以此类推……孩子像这样在不断重复中，必须注意力高度集中才行，于是便在无形中培养了孩子的注意力，也锻炼了孩子的记忆力。

第三招 培养孩子的自制力

现在的社会到处充满了诱惑，我们很容易被外界干扰，从而无法专心去完成一件事。而良好的自制力，会帮助我们维持长时间的、集中的注意力。

家长可以和孩子比赛，把乒乓球放在球拍上，然后拿着球拍在屋内走一圈，过程中不能让球掉下来。在孩子走的过程中，家长可以在旁边捣乱，用语言刺激，但不能与孩子有身体接触。这样，孩子为了不让球掉下来，肯定会集中注意力，而且可以培养孩子的自制力，免去外界的干扰。

第四招 结合兴趣

人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。我们经常能看到小孩子在按家长的要求做事时，总是心不在焉；而当他在做自己感兴趣的事情时，却能全神贯注。

比如要培养孩子识字的兴趣，可以利用孩子喜欢听故事的特点，给孩子经常讲故事。不过在讲故事时，可以事先跟孩子约定好，当听到故事中出现“××”字时，孩子就要在本本上画下一个对号，等故事讲完了，孩子要将听到的次数告诉家长，直到孩子记录的个数与故事中一致为止。

集中孩子注意力的游戏和方法还有很多，具体实施方法还要根据每个孩子的发展特点。简单的注意力小游戏家长在家也能带孩子玩。

3-10岁是孩子训练注意力的较佳时期，如果孩子注意力不集中，要尽快到像雅和这样的感统注意力训练进行针对性的测评，尽快进行系统的注意力训练！