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职场白领如何调节心态
更新时间:2022-08-15 09:55:49 浏览次数:56次
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1.白领一族应客观认识和评价自我,发挥自己的特长,把握机遇,提高自己的承受能力,合理利用时间,制定合理的计划和目标,享受慢生活,劳逸结合。
2.扩大交际范围,广交朋友。交际可以让人身心愉悦,而且朋友之间互相学习,取长补短,共同进步,此外,良好的人际关系可以为事业的成功奠定基础。
3.锻炼身体,有益身心。运动不仅可以增强体质,,而且可以促进脑细胞代谢,使大脑细胞得到充分发挥,长期坚持运动,相当于为自己的健康买了一份保险。
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