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缓解心理压力的办法

更新时间：2022-09-01 10:12:49　浏览次数：66次
区域： 长春 > 长春周边
换境法：固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪带来的种种困扰。
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