灵芝是养生的上佳之品

随着生活水平的提高，人们越来越重视养生，现在的保健品琳琅满目，弄的很多人都不知道选择什么好了，一些赝品也混杂在里面。所以选择一件好的保健品是很重要的，在众多的保健品中，灵芝是养生的佳选择。
  《黄帝内经》中说“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。”因此，养生与自然变化有着密切关系。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、。
  灵芝品高质贵，千百年来受历代帝王将相青睐。因此，灵芝在古代一直被视为“庙上独享，庶民不识”之贡品，长久以来普通老百姓对灵芝只能高高仰捧，对它的认识也局限于各种神话传说与古传歌谣中。如今，随着科研不断深入，其巨大的功用价值也不断被开发，为人所利用。
  时至今日，灵芝养生的观念日益为人们所接受，灵芝除了制成方剂、保健食品之外，亦宜可作为功膳、煲粥、泡酒、制茶的珍贵食材，走进寻常百姓家。