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在日常生活中，很多朋友家里都有灵芝，但大都是整朵的灵芝子实体，不知道怎么吃。下面北芝堂给大家介绍如何正确科学服用！
灵芝子实体是不能象吃香菇一样直接吃进肚子里的。灵芝的食用方法一般把整朵灵芝用清水冲洗后切成碎片煎煮，去渣喝汤。也可以把整朵灵芝拿来泡酒、炖汤。灵芝还可以磨成细粉服用，早晚两次，每次2g，开水冲泡口服。长期吃灵芝对能、增强身体抵御疾病能力，强身健体效果奇佳。
长白山整朵灵芝怎么吃？
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