灵芝孢子粉怎么吃

现代医学研究证明，灵芝孢子粉富含灵芝三萜、灵芝多糖、灵芝蛋白、有机锗、微量元素硒等多种活性成分，补益全身五脏之气，无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。灵芝孢子粉属药食同源类产品，，可与其他同服。
  灵芝孢子粉怎么吃呢？服用灵芝孢子粉方法用85度热水冲服，每日2次，每次2~4克，可饭前半小时或睡前半小时空腹服用。肠胃功能不好的人可改为饭后服用。
  有些人吃灵芝孢子粉感觉不出效果，觉得没有想象中的效果。
  北芝堂提醒大家:灵芝孢子粉要长期吃效果才会明显。老年人之所以信任孢子粉，是因为他们会坚持吃，而且灵芝孢子粉对病态体质的效果会更明显。很多年轻人吃孢子粉觉得没什么效果，主要的原因就是没有坚持吃，所有感觉不出多大的，其实，孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖及灵芝蛋白等活性成分已经在你体内不知不觉的起到了预防疾病的发生的作用。常、口腔溃疡、、口干喉痛、精力不足的朋友，只要你坚持吃，这些亚健康会从你身上消失。