椭圆机和跑步机的好处 岱宇家用商用椭圆机XE395磁阻静音四

跑步机的好处：仿自然运动 ， 使用者在跑步机上熟悉并模拟自然的运动散步，慢跑或快跑。
多功能性 -从轻快的步行上坡冲刺，跑步机提供了广泛的选择速度，坡度，以及多个培训项目的程序。--跑步机提供了多样的速度和坡度选择，以及多种训练项目，使用跑步机让你的身体会燃烧卡路里率较高。负重效果-可以帮助加强你的骨骼和肌肉，可以帮助你矫正的姿势。
椭圆机的好处： 椭圆让你的身体模仿跑步动作，而不会导致出现在跑步机上关节的剧烈冲击。交叉训练能力 -椭圆机都配有可移动的手柄，让你可以同时锻炼你的上半身和下半身。逆向跨越 -椭圆让您在反向能不同的肌肉群，并把更多的放在你的股四头肌，并提供一个可调节的各种中锻炼迈进。
椭圆机跟跑步机都是有氧运动，锻炼全身肌肉的，椭圆机的锻炼强度小一些，主要是锻炼人体协调性，拉开身体肌肉，舒展身体的，对膝盖伤害小。 跑步机的锻炼强度大，全身运动，，锻炼心肺功能的，对膝盖伤害相对大一些，需要注意姿势跟跑步鞋。 可以根据自己的锻炼需要来选择。
岱宇家用商用椭圆机XE395磁阻静音四滑道健身器

训练程序：体力，坡度，燃脂，卡路里，力量，时间，自定义1-2，心率程式1-2
扶手快捷键：是（坡度/阻力）
显示面板：7.5寸背光蓝显示屏
SPIRIT APP：有
音频和音响：有
无线心率接收器：有
手握式心率测试：有
有氧风扇：有
手柄规格：握杆（覆膜）
踏板幅度：20英寸
飞轮重量：13.5KG
运行结构：双滑轮四轨道
机台尺寸：193.5*74*163.5cm
包装尺寸：168*58*86cm
净重/毛重（KG）：100.4KG/115KG
载重：150KG