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划船机有水阻.风阻.磁阻三种，锻炼的效果一样，就是分类不同.占地空间不同而已.划船机是一项很好的有氧运动，但是有许多人都不知道如何提高和保持心率。事实上，只要把你的阻力放到相对低的水平，然后开始呼哧呼哧的高频长时间划船，没过多久你就会发你这小心脏扑通扑通的跳个不停，也就进入了有氧的状态。而且划船机在运动时会调动你身体大部分的肌肉群，也能帮助提高你的心率！更多划船机详情到店体验选购。选购地址：长春市南关区平治街与大经路交汇1016号名康体育
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