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1.节食 认为不吃就会瘦，殊不知你在节食的基础上已经降低了你的基础代谢，以后可能会更胖,假如你和我说你不可以忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。,那些年我们一起追过的女孩，如今都变成了女人。。
导致肥胖是因素有很多，像熬夜、多食、不运动、吃饭速度快等都是,肥胖的根源，其实这些习惯都是很常见的，而且一般人都会有其中的几种，现代人的生活方式已经在慢慢的改变，尤其是那种早起早睡的生活习惯已经彻底打破，熬夜是非常正常，而熬夜所带来的不仅仅是对身体健康的隐患，还有肥胖，所以的同时一定要改善这些生活习惯，为后续的身体健康带来保障。
今天也要努力的哟！,关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。,吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？,假如你和我说你不可以忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。。
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猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。,不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！,尚未成功，同志仍需努力。
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