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益生菌，相信大家都听说过。但是益生菌到底是什么还是有很多人都不是太清楚。
益生菌也许几年前你还不知道它是何方神圣，现在随着各种的媒体的率增加，大人孩子都知道了酸奶里面也有益生菌，反正益生菌就是好东西，即使孕妇和婴儿也可放心使用。今天我们来聊聊胃肠病为什么要补益生菌，益生菌对胃肠的意义。
益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促 进肠道蠕动、抑制有害菌的生长，以及分解有害、有毒物质等，从而对肠道起到一定的保护作用。可以说，如果没有益生菌的存在，人体健康难以保证，人类生存会很困难。
从理论上说，任何人都需要维持肠道菌群的平衡。对大多数人而言，多吃蔬菜、水果、粗杂粮等富含膳食纤维的食品，是补充肠道有益菌群方法。因为膳食纤维到达肠道后，经过肠道消化、分 解和发 酵，可帮助产生大量的益生菌群。
衡欣益生菌效果是真的吗？哪些人可以吃
对于正常发育的儿童来说，也是没必要额外补充益生菌的。但如果您的宝宝有以下几种情况，更应该合理补充益生菌冲剂。
1、腹 泻的宝宝
不论是何种原因引起的腹泻，都会造成有益菌大量丢失，加重肠道菌群失衡。所以，腹泻的宝宝需要补充益生菌，以重建肠道菌群平衡，达到缓解腹泻的。另外，肠道菌群平衡恢复，能帮助提高宝宝营养吸收能力，促 进 消 化，也适用于的宝宝。
2、便 秘的宝宝
研究发现，便 秘与肠道菌群有很大关系。通过补充肠道内的益生菌，使益生菌在肠道内大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生长，肠道内菌群就能够处于一个生 态 平 衡，从而刺 激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，缓 解 便 秘的。
3、易 过 敏的宝宝
在婴儿时期，宝宝肠道的屏蔽功能比较弱，肠壁的组织比较疏松，很容易发生过敏。而益生菌可以促进分泌型IgA的分泌，增强肠壁的屏蔽功能，减低肠壁通透性，使成熟度逐渐提高，从而降低宝宝过敏的几率。
另外，我们知道过 敏与免 疫 功 能是密切相关的，益生菌可以促进促进孩子免疫功能的成熟，预防和降 低 过 敏 反应的发生。
4、服用的宝宝
当宝宝体内有细 菌 感 染时，医生会给宝宝食用来杀 灭 细 菌。但属于“盲 人 ”，它在杀死有害的同时，还会将体内的益生菌杀死，这会打破宝宝肠道菌群的平衡状态。所以，宝宝在服用时也应补充益生菌。
5、乳糖不耐受的宝宝
宝宝对乳糖不耐受，是因为对母乳或奶粉中的大分子物质：乳糖不能消化吸收。给宝宝补充益生菌，能增加有益细 菌：乳酸杆菌的数量，帮助人体分 解 乳 糖，缓 解 腹 泻、胀气等不适。
