高考拔高辅导 长春高考补习 国青教育

考生们普遍比平时血压偏高，心跳加快，者明显增多。而且越接近考期，生理反应变化越大，上述反应越明显，考生们的压力越沉重，考前如何为考生减压，已成为考生及家长、社会共同关注问题。高考前，我们该做哪些准备：

    1.家长不可过分优待。考生的家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的优待也会随之升级，突出的作法便是陪读陪考。有的家长宁可不上班，被单位扣发工资和奖金，大考小考都要陪，还有的家长舍不得让孩子晚上独自灯下熬夜（长春高考英语一对一），宁可不睡觉，也要坐在一旁陪读;据某省教委家庭教育协会的联合调查，发现小学生父母陪读占75%，而高三学生父母陪读的占80%以上。有的甚至几代人陪读，然而，殊不知，如此过分优待，对考生的贡面效应往往大于正效应，容易扰乱学校正常的教学秩序，同时也易增加有负家长厚望的心理压力。因此，家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分优待。

    2.确立自信。很多考生反映，临考前常常担心考不过别人或通不过考试，辜负了父母的辛勤培育，十几年的汗水付之东流，甚至想到今后如何就业问题。长此下去，必将分散精力，甚至造成，严重者导致精神错乱（长春高考英语一对一）。因此考生应学会从各种压力中自我解脱。如今，就业的渠道多了，即使考不上大学，只要掌握一定的知识，照样前程光明，只有这样，精力才会更加集中，才能平和情绪，建立信心，充分发挥自己的水平，从而取得好的成绩。

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